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      VIDÉOS ET INFORMATIONS GÉNÉRALES


      En tant qu’enseignante auprès de l’Association de sclérose en plaques, j’apprécie toute la richesse du Viniyoga, qui encore une fois saisit bien des besoins spécifiques et offre aux pratiquants, une qualité d’expérience yogique des plus agréable.

      • VIDÉOS et INFORMATIONS

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        Qu'est-ce que le Viniyoga?

        Le Viniyoga est issu de l’enseignement de Sri Krishnamacharia. L’enseignement repose sur la philosophie des Yoga sûtras de Patanjali.

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        Entrevue avec une élève du Yoga adapté

        Une élève atteinte de la sclérose en plaques nous explique les bienfaits que le Yoga adapté lui procure.

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        Yoga adapté doux

        Une courte séance qui permet d'atteindre un état de calme mental. Profitez de ce moment pour apprivoiser cet état d'âme.

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        Yoga adapté avec chaise

        L'utilisation d'une chaise permet la pratique du Yoga pour quiconque a besoin d'un support pour une meilleure stabilité dans les mouvements.

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        Yoga adapté avec chaise

        La posture assise du début à la fin d'une séance de Yoga permet de le rendre accessible à toutes conditions physiques.

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